邵瑞珍生于1916年1月15日，江苏省昆山玉山镇人。1928年至1931年在昆山县立中学读初中。1938年毕业于浙江大学教育系。1946年至1947年在美国普渡大学教育心理研究部留学。解放后，曾任华东师范大学心理学副主任兼教育心理教研室主任、中国心理学会理事、中国社会心理学常务理事兼副秘书长、上海社会心理学第一届副理事长、《中国大百科全书·心理卷》编委兼教育心理学分支副主编、《教育大辞典》编委兼教育心理学分册主编等职。曾任华东师大心理系教授、教育心理学博士生导师。

邵瑞珍教授长期从事学与教心理学理论与应用性研究，致力于中国教育心理学学科体系的建设。